Introduction
L’art-thérapie par la danse et le mouvement propose un accompagnement thérapeutique centré sur le corps comme espace d’expression, de régulation et de transformation. À travers le mouvement, la conscience corporelle et la créativité, elle aide à mieux comprendre ses émotions, développer la communication non verbale et renforcer la présence à soi. Les séances s’adaptent aux besoins de chacun, dans un cadre sécurisant, et ne nécessitent aucune expérience en danse.
Pour qui
Les accompagnements peuvent concerner notamment :
Difficultés émotionnelles ou relationnelles
Stress, anxiété, tensions corporelles
Périodes de transition ou de changement
Besoin de renouer avec le corps et les sensations
Troubles neurologiques ou pathologies chroniques (selon situation)
Toute personne souhaitant un soutien thérapeutique médiatisé par le corps
Modalités
Séances individuelles
Durée : généralement 60 minutes
Fréquence définie ensemble selon les besoins
Cadre confidentiel et professionnel
Le travail se construit progressivement, dans le respect du rythme et des capacités de la personne.
Approche
Ma pratique repose sur :
La médiation corporelle et le mouvement
L’écoute des processus psychocorporels
Un cadre thérapeutique structuré
L’adaptation aux besoins spécifiques de chaque personne
